نوشته شده توسط : سارا

 1-شما را سیر نگه می‌دارد

سبوس گندم برای تنظیم وزن مناسب است (بخاطر وجود فیبر). سبوس گندم باعث می‌شود سریعتر احساس سیری کنید. این فرایند باعث می‌شود غذای کمتری بخورید و بتوانید وزن خود را مدیریت کنید. به طور کلی خوردن هیچ ماده طبیعی شما را لاغر نمی کند ولی کم خوردن باعث کاهش وزن می شود. 
2- تسکین یبوست
اگر دچار یبوست شده‌اید از سبوس گندم در غذاهایتان استفاده کنید. با کاهش یبوست، همورویید و دیگر مشکلات معده‌ای به سیستم هاضمه کمک می‌کند.
 
3- کاهش فشار خون
فشار خون بالا به رگها آسیب می‌زند. مصرف سبوس گندم باعث کاهش فشار خون می‌شود. از بیماری‌های مربوط به رگ‌های قلبی جلوگیری می‌کند. استفاده از سبوس گندم با کنترل سطح کلسترول می‌تواند منجر به کاهش خطر بیماری قلبی، سکته، چاقی و دیابت شود. 
 
4- پیش‌گیری از سرطان روده
مطالعات نشان داده که سبوس گندم می‌تواند مانع از پیشرفت سرطان روده بشود. سبوس گندم با حذف و محدود سازی عوامل سرطانزا به جلوگیری از سرطان روده کمک می‌کند. بعنوان فیبر نامحلول، سبوس گندم درون روده با تولید نوعی اسید چرب باعث تغذیه باکتری‌های مفید روده می‌شود. این کار باعث جلوگیری از ایجاد و پیشرفت سرطان می‌شود.
 
5- بدنسازی
گندم غنی از زینک، آهن، سلنیوم، پتاسیم و ویتامین B و پروتئین بالا با یک مقدار اسید آمینه ، آرژنین و گلوتامین است. دارای فیبر بالاست و بزرگترین منبع کربوهیدرات های کند هضم می باشد.


:: بازدید از این مطلب : 158
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 24 تير 1399 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : سارا

 

بسیار مهم است که تفاوت بین ایدز و HIV را بدانیم. ایدز مجموعه‌ای از علایم است و نوعی ویروس و یا بیماری نیست
اگر بخاطر نشانه 3 عفونت ویروسی به نام HIV سیستم ایمنی بدن دچار مشکل‌شده و نوع خاصی از بیماری‌ها و عفونت‌ها در فرد ایجاد شود، فرد دچار ایدز شده‌است
ایدز ارثی نیست و داروی خاصی برای درمان قطعی آن وجود ندارد ولی برخی داروهای جدید باعث بهبودی می شوند
اگر HIV پیشرفته دارید باید سریعا تحت درمان قرار بگیرید
با درمان به موقع عفونت‌ها و بیماری‌های ناشی از ایدز بهبود یافته و HIV قابل کنترل خواهد بود
هر چه سریعتر HIV را تشخیص دهید، طول عمر شما افزایش خواهد یافت
علائم اولیه ممکن است تا 10 سال بعد نیز خود را نشان ندهند
 
 

 



:: بازدید از این مطلب : 125
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 24 تير 1399 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : سارا

 علائم سرطان روده بزرگ ممکن است در مراحل اولیه این بیماری به صورت جزئی یا غیرقابل تشخیص باشد

ممکن است علائم تا زمانی که این بیماری به مرحله دوم یا فراتر رود، پیشرفت نکند
در مورد زمانی که باید آزمایش های غربالگری را شروع کنید، در ابتدا حتما با پزشک صحبت کنید.
آزمایش ها شامل کولونوسکوپی یا سایر روش های آندوسکوپی، آزمایش مدفوع، ام آر آی، سی تی اسکن یا پت اسکن
در بسیاری از موارد ممکن است آزمایش میکروسکوپی بافت زنده (بیوپسی) مورد نیاز باشد
ظاهرا سرطان روده بزرگ، سومین عامل اصلی مرگ بخاطر سرطان، در میان مردان و زنان در ایران است
یکی از هر ۲۰ نفر مبتلا به سرطان روده بزرگ تشخیص‌داده شده‌اند
 
از مرگ بخاطر سرطان روده بزرگ می‌توان با غربالگری تا 60 درصد، جلوگیری کرد
۲۵ درصد از افرادی که مبتلا به سرطان روده بزرگ تشخیص‌داده شده‌اند تاریخچه خانوادگی دارند
مرگ و میر ناشی از سرطان در سال های 1991 تا 2009 تا 30 درصد کاهش یافته است
احتمال مرگ از سرطان روده به دلیل غربالگری کاهش یافته است
بیش از یک میلیون بازمانده از سرطان روده در ایالات متحده وجود دارد
از بیش از 60 درصد مرگ و میر ناشی از سرطان روده می توان با غربالگری جلوگیری کرد
آزمایش های غربالگری منظم برای سرطان روده بزرگ، به خصوص با کولونوسکوپی برای افراد 50 ساله یا زیر 50 سال که در معرض خطر بالایی قرار داشته و یا دارای سابقه بیماری یا سرطان های دیگر هستند، توصیه می شود.


:: بازدید از این مطلب : 123
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 24 تير 1399 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : سارا

 سندروم ری یک اختلال بسیار نادر است که می تواند باعث آسیب جدی کبد و مغز شود. اگر فورا درمان نشود، ممکن است منجر به آسیب دائمی مغز یا مرگ شود. در این مطلب با کمک تحقیقات جدید پزشکی از سرتاسر دنیا شما را با همه نکات لازم آشنا می کنیم.

 
سندروم ری معمولا کودکان و نوجوانان زیر 20 سال را تحت تاثیر قرار می دهد.
سندروم ری حاد و اختلال عملکرد کبدی که معمولا پس از عفونت ویروسی (به ویژه با استفاده از سالیسیلات) اتفاق می افتد، از زمانی که مصرف روزانه آسپیرین در کودکان کاهش یافته، نادر شده است.
تشخیص با حذف محرک های عفونی، سمی و متابولیکی انجام می گیرد؛ بیوپسی کبدی ممکن است به تایید آن کمک کند.
درمان حمایتی، به ویژه با اقدامات برای کاهش فشار درون جمجمه ای یا ICP صورت می گیرد.


:: بازدید از این مطلب : 143
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 24 تير 1399 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : سارا

بیماری جذام (لپروسی) عفونت ناشی از باکتری های مایکوباکتریوم لپرا است. رشد این باکتری ها بسیار آهسته و ممکن است 20 سال طول بکشد تا علائم عفونت گسترش یابد. در این مطلب شما را با جدیدترین تحقیقات پزشکی دنیا راجب این بیماری آشنا می کنیم.

این بیماری بر روی اعصاب، پوست، چشم ها و بافت بینی (مخاط بینی) تاثیر می گذارد. باکتری ها به اعصاب حمله می کنند و موجب تورم در زیر پوست می گردد که باعث می شود مناطق آسیب دیده، توانایی حس لمس و درد را از دست بدهند و به صورت برش و سوختگی ظاهر می شود. معمولا پوست آسیب دیده هم تغییر رنگ می دهد و هم:

روشن تر یا تیره تر، اغلب خشک یا پوسته پوسته، با از دست دادن حس می شود و یا
قرمزی به دلیل التهاب پوست.

تشخیص و درمان اولیه معمولا مانع ناتوانی حاصل از این بیماری می شود و افراد مبتلا به بیماری جذام می توانند به کار و فعالیت خود ادامه دهند. با شروع درمان، این بیماری دیگر مسری نیست. با این حال، دوره ی درمان باید به طور مستقیم توسط پزشک انجام شود.

هر سال حدود 150 نفر در ایالات متحده و 250،000 نفر در سراسر جهان به این بیماری مبتلا می شوند. در گذشته، بیماری جذام به عنوان یک بیماری بسیار مخاطره آمیز و ویرانگر شناخته می شد، اما اکنون می دانیم که گسترش آن سخت است و از زمانی که تشخیص داده شود قابل درمان است. با این حال، آسیب ها و ضررهای آن باقی می ماند و کسانی که از آن رنج می برند، در معرض انزوا و تبعیض قرار می گیرند. تعهد مداوم برای مبارزه با آلودگی از طریق آموزش و دسترسی به درمان، منجر به جهانی آزاد از این بیماری و کاملا قابل درمان می شود.

برای مطالعه ادامه مطلب کلیک کنید....



:: بازدید از این مطلب : 136
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 23 تير 1399 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : سارا

استفاده از پوست انار برای تنگ‌سازی واژن سالهاست که مورد استفاده قرار می‌گیرد:

پوست انار را خشک کنید
آن را ریز کنید و به مدت 15 دقیقه در آب گرم قرار دهید و آن را داغ کنید
رنگ آب به قهوه‌ای تیره تغییر می‌کند، ظرف را از معرض گرما دور کنید و اجازه دهید کاملا خنک‌شود
سپس این ترکیب را درون یک بطری تمیز بریزید و از آن برای شستن واژن استفاده کنید
از این ترکیب فقط در هنگام آمیزش استفاده کنید، 15 دقیقه قبل از سکس این مخلوط را به صورت اسپری روی واژن بپاشید. این ترکیب را در یخچال قرار داده و هفته‌ای سه مرتبه استفاده کنید، به‌سرعت متوجه تغییرات خواهیدشد.

معجون زاج سفید برای تنگ‌سازی واژن

از سنگ زاج برای درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شود، همچنین برای تنگ‌سازی واژن نیز موثر هستند و هیچ خطر یا عارضه جانبی را برای شما ایجاد نمی‌کنند:

به مقدار لازم زاج را خرد کنید و در مقدار کمی آب حل کنید
هنگامیکه کاملا حل شد، بعنوان یک لوسیون در ناحیه واژن مورد استفاده قراردهید
توصیه می‌شود که قبل از آمیزش از آن استفاده کنید زیرا این ترکیب باعث تنگ‌شدن سریع واژن می‌گردد و هیچ آسیبی به آن وارد نمی‌کند. بخاطر خواص ضدعفونی‌ای که زاج دارد علاوه بر تنگ‌سازی واژن به پاک‌سازی ماهیچه‌های رحمی نیز کمک می‌کند.

برای مطالعه ادامه مطلب کلیک کنید....



:: بازدید از این مطلب : 139
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 23 تير 1399 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : سارا

پولیپ های بینی سایز متفاوتی دارند و میتوانند زرد، خاکستری یا صورتی باشند. پولیپ های بزرگ میتوانند راه مجرای بینی را مسدود کنند و علایم زیر را ایجاد کنند:

گرفتی یا آبریزش بینی
کاهش حس بویایی و چشایی
این علایم با بیماریهای دیگر ازجمله سرماخوردگی های معمول هم مرتبط است اما در سرماخوردگی این علایم پس از 2 تا 14 روز از بین میروند درحالیکه علایم پولیپها بدون درمان از بین نخواهند رفت.

اگر پولیپها نزدیک سینوس ها قرار گرفته باشند ممکن است موجب عفونت سینوس شوند که درد و ورم صورت را در پی خواهد داشت. پولیپهای بینی سرطانی نیستند اما خطر ابتلا به سرطان را در آینده افزایش میدهند.

چه کسانی به پولیپ بینی مبتلا میشوند؟
حدس زدن درمورد اینکه دقیقا چه افرادی به آن مبتلا میشوند مشکل است چون پولیپهای کوچک بدون علایم هستند تا زمانیکه تشخیص داده شوند. یک مطالعه نشان داد که فقط 1 درصد افراد در طول زندگیشان به پولیپ بینی مبتلا میشوند:

پولیپها بیشتر در مردها شایع هستند
معمولا بزرگسالان بالای 40 سال را تحت تاثیر قرار میدهند
در کودکان پولیپها نادر هستند اما میتواند کودکان مبتلا به فیبروزسیستیک را درگیر کند

برای مطالعه ادامه مطلب کلیک کنید....



:: بازدید از این مطلب : 138
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 23 تير 1399 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : سارا

نام دیگر سندروم مثانه ی دردناک سیستیت بینابینی می باشد
یک بیماری مزمن (طولانی مدت) است که موجب درد مثانه میشود
سندروم مثانه ی دردناک بیشتر در خانم ها دیده میشود
علایم این بیماری در برخی زنان به حدی شدید است که به بیماریهای دیگر مانند افسردگی منجر میشود
سندروم مثانه دردناک بر میل جنسی هم اثر میگذارد
درمان بخصوصی برای این بیماری وجود ندارد اما روشهایی برای تسکین درد موجود است
گاهی اوقات علایم بدون درمان هم بهبود میابند
تشخیص سندروم مثانه ی دردناک مشکل است چون بسیاری از پزشکان تعاریف متفاوتی از این بیماری دارند
زنانی که به این بیماری مبتلا هستند علایم دیگری مانند دردلگن، درد واژن و دیگر قسمتهای بدن تجربه میکنند
تفاوت سندروم مثانه دردناک با عفونت مثانه (عفونت مجاری ادراری)

معمولا سندروم مثانه ی دردناک و عفونت مثانه با هم اشتباه گرفته میشوند اما این دو با هم یکی نیستند.

این دو بیماری میتوانند علایم یکسانی از جمله درد مثانه و اطراف آن داشته باشند. عفونت مجاری ادراری توسط میکروبهایی ایجاد میشود که وارد مثانه میشوند و با آنتی بیوتیکها قابل درمانند، اما سندروم مثانه ی دردناک با آنتی بیوتیکها قابل درمان نیست. کارشناسان علت دقیق این بیماری را نمیدانند اما روشهایی برای بهبودی علایم آن وجود دارد.

برای مطالعه ادامه مطلب کلیک کنید....



:: بازدید از این مطلب : 157
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 23 تير 1399 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : سارا
  • نخاع از یک سری استخوان متصل به هم (مهره) و دیسک‌های شوک‌گیر که بین مهره‌ها قراردارد و از آن‌ها محافظت می‌کند تشکیل شده است. در جریان تنگ شدن مجرای نخاعی، فضاهای باز بین مهره‌ها شروع به کوچک شدن می‌کنند. در جریان این تنگ شدگی نخاع و اعصاب اطرافش، تحت فشار قرار می‌گیرد،که این می‌تواند باعث پیدایش درد، مور مور شدن، یا بی‌حسی در پاها، دست‌ها و بدن‌تان شود.

    تنگی نخاع میتواند در هر قسمتی ایجاد شود ولی شایعترین محل آن قسمت پایینی کمر است.

    افرادیکه به تنگی نخاع مبتلا هستند، ممکن است در راه رفتنهای طولانی مشکل داشته باشند و در حین راه رفتن نیاز به استراحت داشته باشند تا فشار کمتری برروی کمر احساس کنند. ممکن است درد و بیحسی در پا هم ایجاد شود. در موارد شدیدتر بی اختیاری روده و مثانه اتفاق می افتد. درمان قطعی برای تنگی کانال نخاع وجود ندارد اما روش هایی برای بهبودی این بیماری موجود است.

  • مهمترین عامل تنگ شدن کانال نخاع آرتروز است
  • تنگی کانال نخاع به این دلیل شایع است که آرتروز پس از 50 سالگی تغییراتی در ستون فقرات ایجاد میکند
  • هر فرد بالای 50سال در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارد.
  • سابقه ی پزشکی در تشخیص بیماری یک عامل کلیدی است
  • اثر تنگی کانال نخاع از هر فردی به فرد دیگر متفاوت است.
  • روش درمانی قطعی برای این بیماری موجود نیست اما تکنیکهای گفته شده در بالا میتوانند به تسکین علایم بیماری کمک کننده باشند.
  • پزشک روش درمان را بسته به شدت بیماری و اثر آن بر زندگی فرد تعیین میکند.

برای مطالعه ادامه مطلب کلیک کنید....



:: بازدید از این مطلب : 129
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 23 تير 1399 | نظرات (0)

صفحه قبل 1 2 3 صفحه بعد